美しくない尻を美しくしたいあなたへ | クンダリーニ森の 今日もMAYBE YOGA

美しくない尻を美しくしたいあなたへ

 まずは すこしだけ

   じぶんは かいほうします 

 

 

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 つぎに

  利き尻は できるだけとがらせます  

   

   

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 逆利き尻は とがらせます

  

    

bijiri3

  

  

 おすもうは かしわでは打つように

 

   いきおいはつけて・・・・・

 

 

   

   HEY! HEY!!

    

  

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      「美尻打ちのポーズ」

   

 

 これは 1日

  4ひゃっかいは かるくこなします 

   

 

 

    あなたこれで

     たぶん 美尻のなかまいりね!! 

  

   

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